人生どこでバグった!?

バグマグの雑記ブログ

可愛い彼女より趣味の合う女友達が欲しい。

 

こんにちわ。

 

食事中に突然周囲を警戒するように見回す動作を繰り返し、「どうした?」と聞かれれば「DNAに刻まれているサバンナでの食生活を思い出して周囲に猛獣がいないか警戒していました」とドヤ顔で答えたいバグマグです。むしゃむしゃ

 

はい。

 

結婚」って言葉があるじゃないですか。

 

え?なにそれおいしいの?

って一昔前の僕は言ってたのですが最近になってからは

 

え?それなんて罰ゲーム?

って自信を持って言えるようになりました。

 

おそらく次あたりは 

「…死語?」

と言うようになると思います。

 

高校生の僕「超絶かわゆい彼女を作ってゆくゆくは結婚…むふふ」

 

という昔の幻想は消失しました。やつは死んだのだ。

それはもう上条当麻さんの必殺の右手を食らったかのように綺麗さっぱりと。

インなんとかさん可愛い。

 

一生サラリーマンを続けていく人なら結婚もいいのですが、

自分のために全身全霊生きていくと決めている人は簡単にいかないです。

 

 

共働きやちゃんとした収入で健全なライフワークバランスを保って、

円満な家庭環境を築いている人もいますが、それもかなり少数派です。

 

イチャイチャ恋愛結婚を決めて3組中2組が離婚をする世の中、

ストレス社会にプラスしてノースショアばりのビッグウェーブ

自分から突っ込んで荒波に揉まれる土左衛門希望の方が多すぎます。

 

冷静に、かつ真剣に結婚について考えれば考えるほどデメリットしかないのです。

 

そこで、僕は彼女を作ることを諦めました。諦めたというか吹っ切れました。

あれ?この先一生彼女できなくても何も困らないんじゃね?」ってね。

 

今までは髪型とか服装とかに気持ちオシャレ感を装っていたのですが、

それを一切気にしなくなると超絶ストレスフリーになります。

 

もちろん小汚い身だしなみはNGで、清潔感のある感じを目指しています。

服なんて全部ユニクロでええんやで。

 

ユニクロはNG」と豪語しているお馬鹿な女性を

股間の釣り針で一本釣りしたいならブランド物とかで攻めるのもいいと思います。

 

ルアーやエサの仕掛けは釣りの基本ですからね。

狙いはブラックバス系女子ですねわかります。(入れ食い)

ちなみに針のみで釣れるのはイケてるメンズか釣り堀(風俗)のみとなっております。

 

そんなことより、趣味の合う会話のしやすい女友達が欲しいのです。

相談とか気軽にされるような、アニメや漫画について語り合えるような、一緒にゲームをして遊べるような女友達が欲しい。

 

と言うか女性に限らず男友達もたくさん欲しい。

ぶっちゃけ男のゲーム友達はわりといるのですが、

2年前からゲームを封印していたため6月に退職するときに復活しようと思っております。

「趣味全開で生きていくから夜露四苦ぅ〜」って感じで。

 

まぁゲームに限らずのいわゆる趣味友達と言う関係ですが、

リアルで合う必要がないので遠方だろうがご近所だろうが

楽しく付き合えると言うのが素晴らしいですよね。

 

ネット上で知り合って恋愛に発展するパターンもありますが、

今の僕は完全無欠にそっち方面に向かうことはないでしょう。

 

もし恋愛に発展するようなことがあるとしたら、それは相手が

「お金持ちのお嬢様で僕にベタ惚れで一生養ってもらえる」

という素晴らしいペットなポジショニングを確保できる案件だけでしょう。

 

可愛くて僕にベタ惚れな相手ってだけならお付き合いはないですね。えぇ。

ペットなヒモポジショニングになってもいずれリードを繋いだまま働かされます。

そうなったらリードを食いちぎってでも野良犬にジョブチェンジするのがいいでしょう。

 

時に女性というのはどんな生き物よりも恐ろしくなるのです。

高知能を持ったティラノサウルスくらい危険があります。

 

好きな相手を結婚に陥れるためのあらゆる手練手管を学び、

確実に外堀を埋めていき気づいたら妊娠入籍出産結婚子育て…と地獄へ導かれます。

リアル知人の男性2名が犠牲になっているので、本当に笑えないです。

ザマァ。

 

世の中ハンターな女性が多いので、

アプローチをかけてくる女性に心当たりがある男性諸君はお気をつけください。

 

「本当にこのまま結婚していいのか?」

「自分の求めている幸せな人生ってなんだ?」

と自問自答することで、ちゃんと自分の意志で行動できるはずです。

 

結婚はしないけど美女にハンティングされたい、むしろハンティングしたい方は、

お金を貯めてパスポートを取得してマカオに行きましょう。

(あっちの花柳界は世界屈指です。ナンバーワンサウナなどのキーワードで検索検索〜!)

 

はい。というわけで、

結婚だの恋愛だの趣味友達だの色々書きましたが言いたいことは一つだけ。

 

 

「友達が欲しい」

 

 

のです。

 

 

ぼっち乙自分wwwww

 

 

また次回。

ばぁい

 

心の短所を自分で認めるとストレスが少なくなるよ!(たぶん)

 

こんにちは。

長所がワキガくらいしか見当たらないバグマグです。

 

あと水虫が再発しました。

これも長所ですかね(違う)

 

また水ムシキングと名乗れます。

わぁい(血涙)

 

うん。とても辛い。

はい。

 

えー今回の記事では、

自分の心または性格の短所を自覚しマイナス感情になる場面のシミュレーションをしてストレス軽減しよう!

ということでお話しさせていただきます。

 

大雑把に言うと

自分という人間の内面を理解しよう

ということです。

 

これをすることによって人生を柔軟に歩むことができるはずです。

たぶん。(たぶん)

 

僕は自分という適当人間がわりと嫌いでしたが、

それを踏まえて内面を理解してあげればだんだん可愛く見えて来ました。(たぶん)

 

 

ではまず精神的ストレスやショックについてお話しします。

例えば、なんらかの式典や映画の上映中などで小さい子供が泣き喚いているところに居合わせたとします。

その時どう感じますか?

 

1「(やれやれ、親御さんは大変ですなぁ。子育て頑張れ。)」

と心のエールを送るのか。

 

2「(シャーラップクソガキャ‼︎いてまうぞファッキン‼︎)」

と内心で罵倒するのか。

 

3「うるせぇぇぇぇぇ!!(大音量) だまらっしゃぁぁぁい!!!(爆音)」

と実際に声に出して非難するのか。

 

4「オレサマ オマエ マルカジリ(むしゃむしゃ)」

と食べてしまうのか。(人外orカニバリズム)

 

皆さんはどのタイプでしょう?

僕は2番目のタイプです。

4番目のタイプの方はおかえりください。

 

オープン駄々っ子を見ると高確率でイラッとしてしまうのです。 

うん。大人気ないですね。 

 

「昔は自分もあんな感じのクソガキだったなぁ」

と感慨にふけることもあるのですが、どうしてもやっぱりイラついちゃいます。

 

しかし、脳内でどれだけイライラしようとも、汚い罵り言葉を思いつこうとも、それを現実で行動を起こすことは絶対にありません。

 

ここで3番目のように感情的に怒鳴り散らしたり、

殴り飛ばしたりして子供を黙らせようと行動しちゃう人はやばい人です。

 

きっとコンビニに入ったら有無を言わさず食事を始めちゃうタイプです。

原始人かな?自制効かなすぎぃっ!

 

1番目の人は心が暖かい人なのでどうかそのまま生涯を幸せに生きてください。

美少女の場合は嫁に来てください。自薦他薦問いません。面接を行います。よろしくお願いします。

 

んんっそれは置いといて。

衝動的な怒りがおさまりにくい方は、

こういう場面で自分がイラついてしまうことをあらかじめ認めていることが重要なんです。(たぶん)

 

三大欲求並みの自然現象に近い条件反射だと割り切るしかないですね。 

ストレスをストレスだと自覚しているかいないかで、

うつ病などの発症率が変わるのと似た原理かもしれないです。(たぶん)

 

精神的に限界な人ほど「レッドブルあるから大丈夫」と言ったり、

酔っている人ほど「酔ってないよほんとほんとほんと」とのたまうのと一緒ですね。

 

つまり泣き喚いている子供にイラッとしてしまう人の感覚は、

強風で女子高生のパンツが見えた時にムラッとしてしまうのと同じなのです。(暴論)

 

自分がイライラしたりショックを受けてしまうパターンをあらかじめ想定しておくと、感情的に心を乱すことが少なくなるのでショッキングな場面をイメージトレーニングしましょう。

 

僕の場合であれば精神的ショックを起こすであろう出来事は以下のことが挙げられます。

 

・家族の死亡

・遺体の目撃

地震やそれに伴う自然災害

・犯罪現場の目撃(万引きや通り魔)

・喧嘩の現場に遭遇

・怒鳴り散らす人との遭遇(クレーマー等)

・事故発生の目撃

・泣き叫ぶ子供との遭遇

 

とまぁ、大体の人が心にストレスを感じやすいシーンだと思いますがどうでしょう。

 

警察官や消防士の方などは日常的にToLOVEるに見舞われることがあるので心の耐性が鍛えられていると思いますが、平々凡々に過ごしている我々一般ピーポーにとってはけっこうな衝撃です。

 

あえて嫌だと思う出来事にぶちあたるシミュレーションを何度もしておくと、実際に遭遇した際のショックやストレスに対して柔軟に対応できるようになりますよ!(たぶん)

 

宝くじを当ててしまってもショック死しないように心を鍛えておきましょう。

当たるといいなぁ。買ってないけど。

 

そんな感じです。

 

それではまた次回。

ばぁい

あけましてオブラディオブラダ

こんにちは

遅めの新年の挨拶でございます。

 

今年は絶好調でかっ飛ばす予定のバグマグです。

なんといっても、半年以内に会社を辞めると抱負に決めているからでござい。

少しの貯金をして、謳歌する準備をいたします。

 

「なんでそんなに仕事を辞めたいの?」と聞かれれば、

「趣味を思う存分に楽しみたいから」と即答いたします。

 

退職はしますが、ぶっちゃけバイトでもしようかなって思ったりしてます。

お絵かきであったり、創作であったり、歌であったり、筋トレなどなど、機材の購入費以外はそんなに維持費がかからないのです。

※車とかバイクとかゴルフとか廃課金ソシャゲが趣味じゃなくてよかった

 

だから生活費と食費だけをちまちま稼ぐだけ。

買い食いや衝動買いによる無駄な出費はしない。

半日のバイトを週5日程度、もしくは夜間の時短バイト選択。

これで人間は生きていけますし、僕も大満足。

簡単なことです。

 

定年まで会社に勤務し続ける覚悟をしている方は偏に狂っています。

毎日10時間以上会社に囚われ、少ない時間で趣味をし、貯金や浪費を繰り返し、結婚をし、家を買い、子育てをし、親戚付き合いという名の無駄交流をし、少ない年金をもらい(そもそももらえるかもわからないし定年が75歳くらいになるかもしれない)、会社に半生以上を捧げて死んでいく…

 

このような人生を絶対に送りたいのであれば幸せでしょうが

一般的に見てこんな生き方をしたいと思います?

 

僕には無理です。

これなら北朝鮮に拉致られた方が人生に彩りがあってマシです(暴論)

 

僕が送りたい人生は

家賃や食費などの経費とちょっとの貯金だけを必要最小限の時間だけで稼ぎ、毎日趣味を10時間以上行い、成長記録や成果をネットに掲載し、そのつながりで趣味仲間を作り、好きなものと好きな人だけと関わり合いながら死んでいく。

これが理想郷です。ユートピアです。桃源郷です。

 

どうでしょう?

こういう人生を送ってみたいと思いませんか?

こっちに来ちゃいなよ YOU.

 

「みんな死ぬんやで?結局。

 後悔しないようにやりたいことをやって生きるんやで。」って

おじいちゃんもおばあちゃんも親戚のおじさんもおばさんもこう言うんですよ。

普通に生きてちゃつまらないじゃないですか。だから僕は趣味に生きます。

 

僕の描いている理想郷は客観的に見ると

ハードルが高く見えますがぶっちゃけほとんどの人ができると思ってます。


※お金のかからないロム専かクリエイト系趣味に限る。
車とかバイクとかゴルフとか廃課金ソシャゲが趣味の人は無理。
というか消費をし続ける趣味はいつまでたっても幸せになりません。
年収が1000万円になっても全部使い切るので支出の際限がないです。

 

半年分の生活費を貯め、趣味にあった居住環境を見つけ、不動産と条件の合う物件をかけ合い押さえ、生活費と少しの貯金が可能な短時間バイト先を見つけ内定をもらい、あとは会社を辞めるだけ。

 

どうあがいてもハッピーライフしか先が見えませんね。

 

バイト先が見つからなかったり、居住が難しいと思う人は甘いです。

住むとこにこだわる必要はありません。

僕はこれまで北海道に群馬に大阪に愛知と、

転々と移り住んでいますが困ったことは一度もないです。

国内移動なんて散歩みたいなもんです。

 

全国の都道府県を探して完璧に条件が合うところがないとほざく方はそのまま死ぬまで働いてお逝きなさい。

甘えんな。お前の人生じゃろがい。そうだよ。

 

「必死こいてバイトを探すより副業で稼げるようになってから辞めた方がよくね?」

と考えている人もいるかと思います。

 

それもひとつの方法ですし、うまくいけばそっちの方が人生が豊かになるでしょう。

消費主義な趣味の方はそれでこそ輝ける人生を送れると思いますが、

それを行うにしてもかなりの労力が必要になって来ます。

 

いざ成功しました! そして会社を辞めました!

あとは短時間副業を続けて趣味をするだけ!

と思ったらリスクという落とし穴。

 

インターネットビジネスなどの副業におけるリスクマネジメントやメンテナンス業務の継続、プラットフォームやサービスの廃止による撤退を余儀なくされたり、顧客先の不都合による契約解除や返品、返金問題、カスタマーとのトラブルやサイト閉鎖などに見舞われると大変です。

 

どのみち雇用勤務に戻る羽目になる可能性もあるのです。

というわけで僕はバイトを選びました。

 

そんな感じです。

なんか酔っ払って色々書いてたらよくわからなくなって来ましたが、言いたいことはそんな感じです。(どんな感じだ)

 

というわけで今年が僕の人生の分岐点になるので、超絶スーパーウルトラデラックス頑張ってブログ更新していく予定(は未定)なのでよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

また次回!

ばぁい!

やる気がログアウトしたまま迷子になりました。頑張りたいけど頑張れないマン

こんにちは。

高速変わり身マン、三日坊主、ヤメタランスといえば…

はい。バグマグです。

※ヤメタランスとはウルトラマンに出てくる怪獣である

 

最近の僕はとても怠惰です。

兎にも角にも自慰ざんまい!(すしざんまいのリズムで)

 

ブログ書くぞー!

   ↓

えっちな本ポチー

 

筋トレするぞー!

   ↓

エッチな本ポチー

 

勉強するぞー!

   ↓

Hな本(以下略

 

という感じのスパイラルパラダイスに陥ってます。

ただの煩悩の塊やないかいと言われたらそこまでですが、とにかくやる気が出ないのです。

 

うっ、ふぅ。

 

会社を辞めるためのモチベーションよりマスターベーションにコンセントレーションしている事実にコングラッチェレーション。(言いたいだけ)

 

日に3回以上も賢者になるのは時間の無駄だということを理解はしているのですが、止められないこのリビドー。

 

イェア!リピート!ワンモアタイム

 

うっ、ふぅ。

 

2年前に禁欲を1ヶ月継続できたこともあったのですが、今もできる自信はないとです。

 

ちなみに禁欲した時は10日サイクルほどで夢精を繰り返しておりました。(汚い)

仕事中もエレクチオンしまくりの敏感如意棒と化してたので大変でした。

 

まぁオナニーの話はもういいとして、

他の時間はナニをしているかというと読書ばかりでたまに筋トレです。

 

基本睡眠ガチ勢なので8~9時間は寝ます。

それでも余暇は4時間以上あるので勉強とかもできるはずなのです。

 

それでもやっぱりやる気が出ない。

 

・なぜこんなにもやる気が出ないのか?

・会社を辞めて独立したくないのか?

・本当にこのままでいいのか?

 

自分を追い立てるための自問自答はできます。

しかし。

 

・仕事内容がイヤというわけではない。

・人間関係も悪くはない。

・これといったストレスもない住みやすい環境である。

 

というズブズブなスイートでハニーがトラップしちゃったような

ぬるま湯環境に怠惰生活が長引いちゃうのです。。。

 

これが、めちゃめちゃ逃げ出したくなる地獄のような環境にいれば、

そこから足掻いて脱しようとする原動力がみなぎってくるのかなぁと、

実体験ながらに思ったり。(ブラック企業勤務経験あり)

 

という感じでうじうじとしているんですよ。

キャンタマついてんのかワレェ!と怒られてしまいそうです。

 さーせん。

 

はい。ここで読者のみなさんの出番です。

満を持しての読者頼りでございます。(現読者0人ブログ)

 

こんなくそみそな堕落マンでも

泥沼モチベーションから這い上がれるような革新的なアイディアを募集いたします。

 

ケツにデスソース突っ込むとか

ケツで日本酒を飲むとか

ケツで天下統一をするとか

なんでも構いません。

 

これでモチベが上がるゾ!と、実体験に基づくものだと嬉しいです。

 

皆様の暖かいケツをお待ちしております。(ホカホカ)

 

 

余談ですが、筋トレのモチベアップには

理想の肉体を持った人の画像をデスクトップ画面にするという方法を採用しています。

 

ガチムチでダンディーな黒人お兄さんが最近のトレンドです。

 

茶店などでノパソを開くと

周囲からガチホモ疑惑がかけられそうですが確実に筋トレモチベは上がりました。

 

これから筋トレを始めようと思ってる人はぜひ疑惑の目で見られる環境にしましょう。

 

それではまた次回。

ばぁい

朝起きるのがとても楽になる方法。これで二度寝と寝坊は撲滅じゃ!

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こんにちは。

朝の目覚めと共に股間のマグナムでテントを張り上げるバグマグです。

 

がちキャン△です。

 

はい。

 

 

みなさんは朝起きる時は目覚まし時計を使いますか?

 

僕は万が一のために携帯のアラームをセットしますが

ほとんどの場合は音が鳴る前に起きれます。

 

 

Σ<◯><◯>カッ!

   

 

以前の記事(睡眠の大切さを伝えたい。)で書いたように

僕は長時間睡眠でノンストレスな毎日を過ごしているため

朝起きるのがほとんど苦痛ではないのです。

 

しかし、目覚めるための努力はしませんが

目覚めた後に脳を覚醒させる努力はしております。

 

というわけで、

今回は僕のオススメの覚醒♂方法を伝授させていただきますよい。

 

 

まずは脳の覚醒うんぬんより、そもそも目覚めが悪い方へ。

 

僕のように810時間も寝ていなくて必要な睡眠時間がとれてない方は

睡眠状態から意識を起こすのにかなりの刺激が必要となります。

 

寝足りない人にとっては、

スズメのさえずりやカラスの鳴き声だと無音に等しいのと一緒です。

 

せめてヤンデレ美少女な彼女や可愛い義理の妹による

モーニングコールが欲しいところですね。(願望全開)

 

そんな朝を迎えられたら別のところが全開で勃きてしまいそう。

激おはビンビン丸です。

 

…フゥ。失礼、話がそれました。

 

目覚めるのに刺激が足りてないという話でしたね。

 

というわけでここで目覚まし時計の出番です。

どんちゃん騒ぎのお祭りパーリナイな感じです。

 

聴覚を刺激して意識を覚ますというのは世界共通の方法ですね。

日本だと携帯のアラーム機能を利用している方がほとんどだと思いますが

アラームだけではなかなか起きれないという場合はまだ刺激が足りないということです。

 

もっと馬鹿でかい音の鳴る時計を導入しましょう。

近所迷惑が懸念されるレベルのライデンという時計などもあります。おためしあれ。

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 Amazonでライデンで検索すると出てきます。

 

次に、音量アップで最初のアラームで目を覚ますようになったものの、

二度寝をして寝坊しちゃうという方は別の刺激を足して脳を起こしましょう。

 

 

1番のオススメは光時計です。

聴覚と視覚を同時に刺激するというものですが、意識を起こすのにとても効果的です。

 

物自体もAmazonにて安価で売られておりますので色々物色してみてください。

こんな感じのラインナップです↓

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ちなみに僕が使っているものはこちら↓

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これが通常時

 

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これが点灯時

 

こちらの光時計の難点としては、時計の時刻だけが常に光っているので

寝る前の真っ暗な部屋では少し明るさが出てしまいます。

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 こんな感じで割と明るいです。

 

豆電球まで明るくなりませんが、完全に真っ暗な部屋でなければ眠れないという方にはオススメできませんので、ご自分に合う物を探してみてください。

 

ではそんな光時計のメリットについてご説明いたします。

 

まず、目覚まし時計やアラーム音などのうるさく感じる大きい音

無理やり意識を起こす行為は脳の自律神経を乱す行為になります。

 

人は毎日無意識に夢を見ているので、

突然の騒音はパニックのような状態になるのです。

 

親などに叩き起こされたり、大きいアラーム音で起きた場合などに

イライラしてしまう方は特に光時計の導入をオススメいたします。

 

光を浴びるとセロトニンというホルモンが生成され、

体内時計がしっかりと朝を認識して脳を覚醒させてくれます。

じわりじわりと意識が起こされるので、気が付いたら目覚めているという感覚です。

 

また、セロトニンを生成させておくことにより、

夜になるとメラトニンという睡眠ホルモンに変化し、

この成分が快適な睡眠へと働きかけてくれます。

 

また、セロトニンは精神面での安定の他に、

消化や排便、体温調節など様々な身体機能の補助に役立ってくれます。

 

デメリットは皆無ですよ奥さん。

まるでバグマグのような存在です(白目)

 

もっともベストなのは光時計のみで起きることなので、

是非ともこの機会に素晴らしい目覚め♂を体感していただきたいです。

 

僕がまさにこのパターンで落ち着いているのですが、

寝坊の保険でアラームをセットしておけば遅刻の心配もありません。

 

毎朝快適おはようマグナム♂でございます。

 

 

音量アップと光時計を試しても二度寝をしてしまう方は、

さらに強烈な刺激を足していきましょう。

 

いっそのこと五感全てを網羅してもいいかもしれません。

 

こんな感じ↓↓でどうでしょう。

 

・目覚めてすぐ刺激の強いものを口にする(味覚)

シゲキックス、辛いガム、酸っぱいお菓子、わさび、カフェイン系飲料(レッドブルやモンエナ)

 

・目覚めてすぐ刺激の強いニオイを嗅ぐ(嗅覚)

キツイ香水、昨日脱いだ靴下、ドリアン、バグマグの脇の下

 

・目覚めてすぐ刺激の強い痛みを受ける(触覚)

頰をつねる、体毛をむしる、針で刺す、ダチョウ倶楽部ばりに熱湯を浴びる

 

これらのえげつない刺激をすべて与えても二度寝してしまう方は、

もうショートスリーパーを諦めて長時間睡眠ガチ勢になりましょう。

もはやそれは眠気ではなく過労死ギリギリの人だと思いますので。。。

 

当人にあった睡眠時間を確保することが、快適な朝を迎える1番の近道ですよい。

 

みなさんが素晴らしい目覚めを手に入れることを願っております。

 

あ、そうそう。

刺激の強い脇のニオイの提供は承っておりますので僕におまかせください。

 

それではまた次回。

ばぁい

 

睡眠の大切さを伝えたい。日中の眠気は不健康の証?眠くならないだけで毎日が全く変わってくる。

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こんにちは。

2ヶ月前から睡眠ガチ勢となったバグマグです。

 

もう11月ということで朝のオフトゥンが

美少女と化してことさらに束縛してくる季節ですね。

 

僕もオフトゥンが大好きです。

 

しかしヤンデレ相思相愛ハッピーエンドが待っているのに

仕事という宿敵がそれを許してはくれないのです。

 

いつもいつも僕たちを引き剥がしてきます。

会社が憎くてしかたないです。

お前は拉致常習犯のクッパかと小一時間ほど問い詰めたい。

 

これで仕事が大好きだったら二股ハーレムルートも存在したのに

 

という欲望が僕を駆り立てるので、

さっさと仕事を辞めて好きなことで独立したい今日この頃です。

 

はい。

 

 

ここで質問です。

みなさんは授業中や仕事中などの日中帯は眠くなりますか?

 

僕はよく眠たくなります。

もう毎日クソネミブサイクな顔面をしながら適当に仕事してます。

 

あ、適当と言っても不具合出さずにノルマはクリアしています。

なのでブサイクに仕事してても怒られることはありませんのでご安心を。

お金をもらっているからにはキッチリ仕事をこなすのが心情なのです。

 

ただしサービス残業。テメェはダメだ。

お前だけはなにがあっても認めない。

全身全霊をもって貴様を潰してやる。ゼッタイにだ。

 

 

こほん。話が逸れました。

 

僕が常に眠い理由としては

帰宅してからやりたいことや趣味のために時間を目一杯使っているからです。

 

睡眠時間を削って余暇を捻出していました。

しかしいくら頑張っても中途半端にしか成長できてない感じです。

 

お絵かきにMIXにボイトレや創作。

 

いろんなものが半端野郎です。

チョベリバって感じです(死語)

 

時間かけた割に成長してなくね???

って誰かにつっこまれるまでもなく自覚してしまいます。

控えめに言ってうんちです。

 

そのうえ休日は疲れからか

睡眠で時間を破壊し尽くす始末。

 

これを毎週繰り返して気付いたら1カ月。

何度も繰り返してやがて1年。

無限ループって怖くなぁい?

 

これはいかんなぁ~。

いかんぞぉ。いかんいかん。

 

このままでは何もできずに死んでしまいます。

死んだら終わりだが死ぬまでが勝負なのですよ。

1回きりしかない人生を目一杯満喫してやるのです。

 

というわけで、

作戦を立てて実行したわけですよ奥さん。

 

 

逆に寝まくればいいんじゃね?

 

ってね。

 

 

は?安直すぎるだろこのワキガいてまうぞおうこら。

 

と思われるかもしれませんが

睡眠時間を現状より大幅に増やそうとする人はわりと少ないのです。

 

僕はこれを実践してみて

かなり有意義なことだと肌で実感したのですよ。

 

短時間睡眠・長時間ダラダラ活動

       ↓

長時間睡眠・短時間キビキビ活動

 

たったこれだけで全てにおいて進捗、成果共に結果がよくなりました。

 

こんな感じです。

 

 

「バグマグの主観による睡眠時間別体感レポート」

箇条書きで雑すぎぃ!!って言わないで。。

 

46時間睡眠の場合(今まで)

朝起きるのがとても辛い

仕事中眠くなる

気付いたらボーっとしてしまう

昼食後とても眠くなる

仕事終わり間近が1番眠気が大きくなる

仕事が終わると一時的に眠気が覚める

帰宅後夕食までは思い通りに行動できる

夕食後眠気に左右されてスケジュール通りにいかなくなる

風呂に入るか寝るか趣味をするか寝るか筋トレをするか寝るか強迫観念めいた選択肢が常に背後に付きまとう

自分の意志ではなく本能に負けたように寝てしまう

寝坊を心配しながら寝るのでストレスになる

休日は12時間以上寝てしまう

 

 

・睡眠時間810時間の場合(改善後)

朝起きるのがなんの抵抗もなくなる

股間が元気になる

仕事しながら自分の考え事もできる

仕事の効率が上がる

昼食後眠くならないので読書などがはかどる

股間がとても元気になる

仕事中辛くないのでいつもより勤務時間が短く感じる

帰宅してからスケジュール通りに時間を使える

眠気に左右されないのでダラダラ作業にならない

趣味にハイパフォーマンスを発揮できる

股間がやたら元気になる

ついうたた寝することがない

寝坊の心配をせずに寝られる

平日と休日の睡眠時間が変わらないのでパフォーマンスがブレない

曜日で一喜一憂しなくなる

股間が最後まで元気になる

 

 

いかがでしょうか?

超いいこと尽くめですね。

 

おかげで僕の毎日は超ハイテンションでございます。

ハイテンション突っ張り棒でございます。

 

「御託はいいから試しちまいな!」

と思いきり言いたいです。

 

しかし、最初の数日は身体に違和感を覚えると思います。

途中で何度も目覚めてしまうかもしれません。

 

意地でも合計8時間は寝るようにしてみてください。

目安としては夢をはっきり見るようになればオッケーです。

 

心身共にスッキリしまくりんぐで新たな世界の幕開けです。

ウェルカムトゥニューワールド♂

 

是非とも長時間睡眠法を取り入れてみてください。

 

 

それではまた次回。

ばぁい

完全食COMPをご飯にすると圧倒的に時間短縮できました。

こんにちは。

ノーと言える人間に進化したバグマグです。

 

5年くらい前は可愛いニャンコ達によって

時間の浪費を余儀なくされてたのですが

今のバグマグであればノーと突っぱねることも容易でしょう。

 

 

ネコなんかに負けたりしない!

 

 

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こらこらこらお前たち。

 

仕事のレポートがあるから部屋に来るんじゃない

 

そんなにゴロゴロ言ってもダメ

 

なに?ちょっと撫でてほしいだけ?

 

しょうがないな。

 

ほんとにちょっとだけだぞ?

 

5分だけだからな。

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あ、こら。お腹の上に乗るんじゃない!

 

爪が痛いからダメだ。

 

なに?暖をとるだけ?

 

まぁ、大人しくしているなら少しだけな。

 

ほんとに少しだけだぞ?わかっているのか?

 

目を瞑ってるけど寝るつもりか?

 

うりうりうり。

 

可愛いからってなんでも許されるわけじゃないぞ?

 

ん?あれ?

 

もう寝ちゃってる。

 

動けない。

 

だ、だれか助けて

 

…zzz

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やっぱりネコには勝てなかったよ。

 

 

 

はい。

 

というわけで(?)最近は自分の時間管理を意識しているのです。

 

時間を制するものは人生を制するって偉い人が言ってました。

 

僕もそう思います。

 

やはり自家発電♂にばっかり時間をかけないようにしなきゃ(戒め)

 

 

夜の事情は置いといて、あらためて食事に費やす時間って

けっこうバカにならないなって思ったんですよ。

 

20分短縮できるのなら1週間で140分1ヶ月で600分です。

時間にすると1ヶ月で10時間も短縮できます。

読書10時間できると思えばかなり有意義な時間になりますね。

 

以前にもカロリーメイトとかプロテインとか生卵のみの時もあったのですが

体調が悪くなったりしたこともあって栄養面での悩みも出てきたわけです。

そこで現在完全食なるものを摂取しております。

 

サプリメントではなく

コンプリメントというらしいです。

 

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人が生きていく上で人体に必要な栄養素が全て入っているという優れものです。

 

摂取方法は水に溶かしてシェイクするだけ。

ビタミン不足やミネラル不足を気にしなくてよき。

味は少し豆乳に似ていて甘みが強くて美味い。

 

正直かなり気に入ってます。

 

 

ただし値段が少しばかり高く感じてしまうのが難点かな。

24パックで9000円なので1パックあたり375円です。

食堂だとそばとご飯が食べれちゃいます。(炭水化物の倍プッシュ)

 

400キロカロリー375円だが健康には良い

1日COMPを3パックしか食べなかったら圧倒的カロリー不足

適正カロリーの6パックだと1日2250円

 

やはりCOMPのみだと厳しいですね。

 

僕みたいに1食だけ置き換えるか忙しい時のみに利用すると

時間的にも金銭的にも優しいかなぁと思います。

 

しばらく昼食だけは2分で済むお食事になりそうですよい。

 

 

グビッグビッ、ゴキュッ、ジュルルルるるッ!

グッポグッポグッポ!げふぅ。(COMP飲んでます)

 

 

そして空いたお昼休みは勉強という名の読書に費やすのです…。

 

ふふふ。

 

官能小説祭りや!

うぉっぱい!うぉっぱい!

そのための時短!そして右手!

 

え?なに?…勉強?

 

たまには実用書とか読むから許してバーニィ

若さゆえの過ちと思ってくれたまへ。

…ふぅ。

 

それではまた次回!

ばぁい